Lovedia
ジムってどうしても続かないんだよね。 少し食べる量を減らせば、太らなかったのはもう昔の話。 年を重ねていくうちに代謝が落ちてきて、気づけば先月の自分(の体重)を軽くオーバーしている、なんてことに気付いて食欲が減退する、ということも増えてきて…
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