社内恋愛を成就させるには脈ありサインを見逃さず一発KOを狙え！
職場の先輩に恋してしまった。でも告白して断られたらもう、会社にも居づらいしリスク高すぎ！
恋愛の自由度が増した現代社会では、職場の恋愛、社内恋愛は一般的になりつつあります。
さらに、お互いへの理解度が高め合える社内恋愛は、結婚まで進む可能性も高く「効率的」ですらあります。
でも職場に来る一番の目的である「仕事」が盾になって、学生の頃のように当たって砕けて、を繰り返すことは難しくなるのも事実です。
そこで今回、社内恋愛を成就させるためのコツとして、「脈ありのサイン」について学び、しっかりと裏をとった上で、一発KO（告白成功率100%）を狙っていきましょう。
社内恋愛での脈ありサイン4選
最近よく顔見てるな
毎日行く職場ですから、同じ階、同じフロアで顔を合わせるのは当然です。
でもOJTでもない限り、興味のない人からは誰でも自然と離れていきます。
お金を稼ぎに職場に行くわけですから、それ以外の面倒なことは避けたいですよね。
「あれ？最近同じ仕事でよく会うな」と思ったら脈あり可能性は小さいけれどもありますね。
基本的にはもうお互いいい大人ですから、恋愛についてわざわざ公表することはしなくても問題ないでしょう。
挨拶で脈ありに変える
ザイエンス効果を侮るなかれ。
毎日、明るい挨拶をするだけで、人はあなたに好意を抱くように脳みそが設計されています。
もし、気になる人がいるのであれば、まずはあった時に笑顔で挨拶。
これだけで、脈あり度をグッと引き上げられますよ。
「恥ずかしくてちょっとそれは…」という方はまっとうな社会人として気持ちいい挨拶をしようとすればいいですよ。
まっとうな社会人て…
なんか距離近くない？
相手の懐（俗に言うパーソナルスペース）に入れたらもうかなり脈ありと見ていいはず。
職場では意識してみると意外なところで体が、顔が近づく場面がでてきますよ。
なんか近いなと思わせても知らんぷりで、体全体で距離を縮めにかかりましょう。
意識しないで超至近距離に入ることができる強者もいるので、そういう人と間違われないように注意が必要ですが、ギリギリ触れないくらいの接近が効果的です。
会議の座席が自由であれば、毎回でも隣をキープしましょう。。
オススメは「◯◯を教えてください！」
いつだって相手は忙しいものです。
スキを突いて会話するのだって簡単ではありませんよね。
むしろスキのないクールな姿が素敵〜なんてことも頻繁にありますから。
そういうときは、好意の相手に仕事を教えてもらう、初な気持ちを思い出してください。
パソコンの画面を一緒に見ているだけでも、距離感はかなり近づきます。
また、忙しくて教育指導を怠る人に、社会人としての道は拓かれませんから、多くの人が快く教育を行ってくれるでしょう。
距離を近づく手段として使えますし、それでちゃんと教わって、目に見える成果、成長を見せられれば、相手からの評価も上昇するこの上ない手法です。
ぜひわからないことを教えてもらうスタンスで物理的に近づきましょう。
プライベートで数回遊ぶ
普段の職場とは違う空間で、会って遊ぶというのはかなりの関係性と言えるでしょう。
二人きりで遊んでいれば、もはや恋人の域です。
数回二人で会う機会があったのであれば、もう告白の準備は整ったのでは？。
それでも不安という方は、さらに会う回数を重ねて、より一発KOできる確率を高めていきましょう。
明らかにプレゼントのグレードが高い
社内では、お土産を配ったり、差し入れを配ったりと何かとプレゼントが毎日行き交いませんか？
そんな時に少しだけグレードアップされたアイテムをあげる、くれる好意はもう脈あり星人です。
もう少ししたら、バレンタインですよね。
そこでのチョコのグレードで脈あり度合いを測ってもいいでしょう。
ホワイトデーでチェックしてもいいでしょう。
あなたへのプレゼントの質を時に第三者（友人）にも見てもらい判断していきましょう。
逆に上げる場合は必ずグレードアップさせる
こっちから仕掛ける（なにか配る）場合は、好意の相手だけ特別なものを用意しましょう。
「いつものお礼で」とか「あのとき◯◯教わったから」とか理由はいくらでも作れますよね。
そして皆さんお気づきのように、ここでさらに威力を発揮させる「◯◯教えて戦法」
しっかりとつかって、さらにその効果を引き伸ばしましょう！
社内恋愛での脈ありサインまとめ
- 最近よく顔見かける
- 物理的に距離が近い
- プライベートで数回遊ぶ
- 明らかにプレゼントのグレードが高い
社内恋愛を成就させるためには、告白に失敗するというリスクを最大限取り除く必要があります。
絶対的な自信を持って告白するために、日々の脈ありサインに目を凝らすのと同時に、脈あり具合を積極的に高めていきましょう。
社会人の告白成功率は100%が標準と考えてもいいくらいなので、入念な段取りを組んでけるようにしましょうね。
職場恋愛で気をつけるべき注意点（リスク承知で幸せをつかめ！）
職場の人との恋愛は初めて。ドキドキするけど、不安の方が大きいかも…
なかなか出会いの少ない現代社会では、職場恋愛、社内恋愛の割合が増えています。
それなのに、職場で公に発表することもなかったり、そもそも発表できない秘密の関係ということもあったりで、実際に職場恋愛に発展した時に注意すべきことなど、出回っている情報は少ないです。
でも、仕事への理解がしやすく、また別々の職場よりはいくらか顔を合わせる機会も多くなり、「ザイエンス効果」もあいまって関係性は向上、結婚に至るケースも少なくありません。
そこで今回、職場恋愛をする上で注意しておきたい点をまとめていますので、ぜひあなたの恋を大きく育んでいきましょう。
職場恋愛で気をつけておくべき4つのこと
その公表はグッと我慢する
職場内恋愛に発展した時に、誰かに話したほうがいいとか、伝えておくべきかなと悩む必要はありません。
基本的にはもうお互いいい大人ですから、恋愛についてわざわざ公表することはしなくても問題ないでしょう。
公表範囲をコントロールする
大々的な公表はしなくても、仲のいい同僚や親しい間柄の同期などには、嘘をついてまで隠すことはありません。
聞かれたら素直に答えて構いませんよ。
でも、その人が口コミで広げてしまう可能性があることは十分理解しておく必要があります。
知られている範囲を自分でコントロールすることができなければ、その恋愛も危ないはずです。
基本的には公表せず、不都合が生じる場合には自分勝手に広がらない範囲で伝えていきましょう。
イチャつくのは職場外で
顔を合わせたらどうしてもイチャつきたくなるのは仕方がありません。
でもそのイチャつき、誰が見ているかわかりませんからね。
世の中、他人の恋愛をよく思わない人もたくさんいますし、仕事への支障も疑われかねませんのでイチャつくのは必ず、職場とは関係ない場所にしておきましょうね。
変な噂を流されて、会社に居づらくなってしまう危険を考えると、ここも我慢が必要ですね。
単純に仲の良さアピールはOK
一緒にランチにいったり、休憩中に会話したりするのはもちろんOKです。
もちろん、節度のある態度で接していることが前提ですよ。
ランチに行くぐらい、付き合ってなくても普通にありますし、楽しそうな会話は職場の空気を悪くすることもありません。
むしろ、友人のような気さくな関係性をアピールしておくことで、妬みをあらかじめ抑えるという手段もあります。
職場は物理的な狭さから、人と人との距離感の短さもあって、結構簡単にバレることが多くあります。
バレてから友人っぽさをアピールしても、反感を買われかねませんので、普段から友人のような親しい関係を築いていきましょう。
イチャつくのは部屋のなかで十分ですよね。
特別な呼び方は控える
イチャつくというのに意味は含まれるかもしれませんが、呼び方にも注意が必要です。
普段、みんなから名字で呼ばれている人が、名前で呼び捨てにされているのを見ると、すぐに「あ、そういうことか。」と考えられてしまいます。
親しい友人であっても、名字で呼び合うことで、自制心も働きますので職場での呼び方は二人で決めておきましょうね。
くれぐれも「◯◯たん」とか「◯◯ぽよ」なんて呼び方は（職場内では！）しないでくださいね。
社内ルールを決めて守る
今までの注意点を考慮した上で、お互いが社内での対応をどうするか具体的にルール化しておくと、後から不都合は生じにくくなります。（もちろん会社規定のルールではなく、二人の職場内ルールですよ。）
例えば
- 顔を合わせても目配せをしない
- お互いを「◯◯さん」「△△さん」と呼び合う。
- ランチは職場の1階で待ち合わせていく。
- 帰宅は基本的に別々にする。
などなど。
ここで、厳格なルールは設定しなくてもよいのですが、少なくても今回挙げたような「イチャつき」とか「あだ名」とかは避けるようにしましょうね。
そして重要なのが、そのルールを守ることですよ。
相手がルールを破ってきた場合は、心を鬼にして厳しく対応しましょう。
なにか目的があって、（だいたいがしょうもない目的だったりしますが、、、）ルールを守れないといったときも、それがわかったタイミングで話し合えばいいので、ルールを破るということは信頼を壊すことに値します。
簡単には破れないルールにする、というのも一つのポイントですね。
職場恋愛の原則と注意点まとめ
- その公表はグッと我慢する
- イチャつくのは職場外で
- 特別な呼び方は控える
- 社内ルールを決めて守る
職場恋愛を長く続かせるための注意点をまとめました。
結婚をゴールとした時に、職場恋愛、社内恋愛はゴールに導かれるかなり優れた方法の一つです。
周りに迷惑をかけずに、幸せになっていってくれることを心から願っています。
復縁に秘訣なんてない！行動すれば恋が走り出す！
やっぱりあの人のことが忘れられない。どうやったら復縁できるだろう。
些細なことがきっかけで、それまでの深い関係が消えてしまったという人も多いでしょう。
一方的に別れられてしまった場合には、気持ちが整理できずに辛い日々を過ごしてしまいます。
でも、辛いことを言い訳に何もしなかったら、何も始まりません。
そこで今回、復縁したいけど、できずにいる人に向けて「行動すべし！」という言葉を届けたいと思います。
復縁するには行動あるのみ！
ザイエンス効果とは
ザイエンス効果とはアメリカの社会心理学者ザイエンス氏の論文で発表された「人は接触回数が増えれば増えるほどその対象に好意を持ちやすい」という人間の性質です。
ザイエンス効果という言葉は知らなくても、日常生活の多くの場面で活用されていて、私達はその効果を日々実証しています。
友人への好意
学生の場合、出会った頃はよそよそしかった友人でも、毎日学校で会っているうちに、いつのまにか大親友になるということは普通にありますよね。
また友人でなく、そこまで話をするような仲でなくても、同じクラスの人と他のクラスの人では、好意や信頼感が全く別のものだと感じたことはありませんか？
例え同性の友人であっても、顔を合わせ、会話する回数が増えれば増えるほど、深層心理から好意度は増していくように人の心は上手くできているんですね。
広告への活用
この特性を活かして、企業はテレビCMやインターネット広告に広告予算を使っています。
つまり、ある一定の期間に複数回広告を見た人は、その人が気づかない間に、その企業や商品に好意を持たされているということです。
持たされているというとトゲがありますが（笑）、特にその広告を見た瞬間に購入することが難しい業種（自動車や不動産など）では、どうやって何回も広告を見せるかということをめちゃくちゃ考え尽くされて広告を出しています。
また化粧品や日用品の広告を何回も見ているうちに、「この企業は信頼できるな」と思って商品を購入した経験もあるはずです。
この効果は、企業が利益を上げるためになくてはならない存在で、それを個人の恋愛成就という目標に展開することは何も悪いことではありませんよね。
思いを寄せる相手との接触回数を増やしましょう
ザイエンス効果は単純な話、恋愛に用いるとすると「意中の人に何回も会う」ということになります。
何回も会うだけで、相手は知らず知らずのうちにあなたへの好意が育まれていきます。
しかし、その何回も会うというのが難しいんだ、という意見もあると思います。
そもそも復縁を希望しているのが自分だけ、という場合にはなかなか会ってもくれません。
それで「何回も会えばいい」というだけでは、心もとないアドバイスになってしまいますよね。
でも、効果的なアドバイスというのはないということをまず打ち明けておきます。
あえて挙げるならば「会うことに対する心のハードルを下げる」ということでしょうか。
気楽に会いましょう
人は遺伝子レベルで、異性の相手を求めています。
話が面白くなかったり、笑い合うことができなかったりしたとしても、人と会うということ自体には、好意的に感じるものです。
もちろん、外出するのが嫌な人、人混みが苦痛に感じられる人というのはいますし、現代社会ではその数は増えてきているでしょう。
しかし、自分に好意的な人に会いたくないという人は限りなく少ないです。
好意があることをオープンにして何回もあっていれば、それだけでいいです。
「相手を楽しませられなかった。」「なんか私の話つまらない？」なんて不安は感じるだけ無駄です。
会うだけで、その気持ちは前進していきますので、変に気負いせず、会って会って会いまくりましょう。
１日１回のまめなコミュニケーション
会うことだけが接触回数を増やす手段ではありません。
スマホでのやりとりでも接触回数は増えて、あなたの好意は相手の中に蓄積されていきます。
特にLINEであれば、スタンプだけでもコミュニケーションが通じるため、直接話すのが苦手という人にはぜひ積極的に使っていきたいアイテムです。
ここでも「会話を続けなきゃ」とか「（相手が）忙しい時に送っちゃダメだよね」という心配は無用です。
なぜなら、単純な接触回数を増やすことを目的としているからです。（その先の復縁がゴールですけどね。）
LINEで既読スルーされたとしても、1日置いてからであれば「返信ないけど大丈夫？曲がり角で転校生とぶつ方？」なんて冗談でも送ればそのうち返信がくるでしょう。
ただし、ここで注意したいのが、返信がこないということに対して「重いかな？」とか「無視しないで」とかネガティブな感情を送ってしまうのはNGです。
男は重いこと、ネガティブなことからはどんどん避けてしまいますから。
「あれ？私って重いかな？」と思ってしまったとしても、それは表に出さずに、1日最低1回あなたのLINEメッセージを開かせるという目標をポジティブに実行していきましょう。
復縁したいという気持ちを強く
ポジティブになるということは結構重要で、復縁を考えているときというのはとにかくネガティブになりがちです。
意識してポジティブ思考にしておかないと泥沼にハマってしまいます。
あなたの思いは、世界中であなたのために存在する最も大切なものです。
ネガティブ思考は、周りにもネガティブ思考を引き寄せてしまうので、自分の気持を強く持って、あなたの恋に素直に行動していきましょう。
復縁するには行動あるのみ！
婚活や就活、これらの活動でよく言われるのは「行動した人が勝つ」ということです。
確かに「結婚したいなぁ」とつぶやくだけで、婚活サイトへの登録もろくにせず、出会いの機会を増やす努力をしなければ一向に結婚への道は拓かれません。
就職活動でも「あの企業に絶対入りたいからネットで調べて詳しくなろう」とする人はそれだけだと、実際にその企業の採用担当者と直に話したり、OB、OGなどを介してその企業への接触回数を増やしたりする人に負けてしまう可能性が高いです。
恋愛感情は自然に発生するものですから、その感情をオープンにすることは何も悪いことではありません。
また恥ずかしいことでもありません。
そういった後ろめたさや恥ずかしさにとらわれていては、上手くいくはずだったものでも悪い方向に落ちていってしまいます。
一人がつらいという時こそ、結ばれるという目標に向かって計画的に行動していきましょう。
その目標の最初のステップで最後のステップにもなり得る、接触回数を増やすということ。
その効果を実感できるのは、行動した人のみであるということは、もうお分かりでしょう？
復縁するためのまとめ
- 思いを寄せる相手との接触回数を増やしましょう
- １日１回のまめなコミュニケーション
- 復縁したいという気持ちを強く
- 復縁するには行動あるのみ！
片思いを成就させるには？簡単な方法で成功率を高めましょう！
もうこの片思いもかなり長くなってしまった。そろそろ行動しないとだけど、はぁ・・・
誰かを好きになっても、その人のことを考えた上で、片思いで終わった経験。
友人のような関係になってしまって、本当の気持ちを打ち明けられずに苦しむ日々。
片思いは辛く、時に悲しみで自分を責めてしまうこともありますが、両思いになるかどうかは、案外少しのきっかけだけでよかったりします。
そこで今回、片思いを成就させて幸せな生活を手に入れるためのコツを紹介します。
片思いを成就させるには「ザイエンス効果」を上手く使おう
ザイエンス効果とは
ザイエンス効果とはアメリカの社会心理学者ザイエンス氏の論文で発表された「人は接触回数が増えれば増えるほどその対象に好意を持ちやすい」という人間の性質です。
ザイエンス効果という言葉は知らなくても、日常生活の多くの場面で活用されていて、私達はその効果を日々実証しています。
友人への好意
学生の場合、出会った頃はよそよそしかった友人でも、毎日学校で会っているうちに、いつのまにか大親友になるということは普通にありますよね。
また友人でなく、そこまで話をするような仲でなくても、同じクラスの人と他のクラスの人では、好意や信頼感が全く別のものだと感じたことはありませんか？
例え同性の友人であっても、顔を合わせ、会話する回数が増えれば増えるほど、深層心理から好意度は増していくように人の心は上手くできているんですね。
広告への活用
この特性を活かして、企業はテレビCMやインターネット広告に広告予算を使っています。
つまり、ある一定の期間に複数回広告を見た人は、その人が気づかない間に、その企業や商品に好意を持たされているということです。
持たされているというとトゲがありますが（笑）、特にその広告を見た瞬間に購入することが難しい業種（自動車や不動産など）では、どうやって何回も広告を見せるかということをめちゃくちゃ考え尽くされて広告を出しています。
また化粧品や日用品の広告を何回も見ているうちに、「この企業は信頼できるな」と思って商品を購入した経験もあるはずです。
この効果は、企業が利益を上げるためになくてはならない存在で、それを個人の恋愛成就という目標に展開することは何も悪いことではありませんよね。
片思いの相手との接触回数を増やしましょう
ザイエンス効果は単純な話、恋愛に用いるとすると「意中の人に何回も会う」ということになります。
何回も会うだけで、相手は知らず知らずのうちにあなたへの好意が育まれていきます。
しかし、その何回も会うというのが難しいんだ、という意見もあると思います。
そもそも片思いは自分自身のなかでふっと生まれた感情から始まる、誰にも予測できないことですから、片思いだと気付いたときには上手く行動ができなくなっていることが多いのも事実。
それで「何回も会えばいい」というだけでは、心もとないアドバイスになってしまいますよね。
でも、効果的なアドバイスというのはないということをまず打ち明けておきます。
あえて挙げるならば「会うことに対する心のハードルを下げる」ということでしょうか。
気楽に会いましょう
人は遺伝子レベルで、異性の相手を求めています。
話が面白くなかったり、笑い合うことができなかったりしたとしても、人と会うということ自体には、好意的に感じるものです。
もちろん、外出するのが嫌な人、人混みが苦痛に感じられる人というのはいますし、現代社会ではその数は増えてきているでしょう。
しかし、自分に好意的な人に会いたくないという人は限りなく少ないです。
好意があることをオープンにして何回もあっていれば、それだけでいいです。
「相手を楽しませられなかった。」「なんか私の話つまらない？」なんて不安は感じるだけ無駄です。
会うだけで、その片思いは前進していきますので、変に気負いせず、会って会って会いまくりましょう。
最低１日１回まめに連絡しましょう
会うことだけが接触回数を増やす手段ではありません。
スマホでのやりとりでも接触回数は増えて、あなたの好意は相手の中に蓄積されていきます。
特にLINEであれば、スタンプだけでもコミュニケーションが通じるため、直接話すのが苦手という人にはぜひ積極的に使っていきたいアイテムです。
ここでも「会話を続けなきゃ」とか「（相手が）忙しい時に送っちゃダメだよね」という心配は無用です。
なぜなら、単純な接触回数を増やすことを目的としているからです。（その先の恋愛成就がゴールですけどね。）
LINEで既読スルーされたとしても、1日置いてからであれば「返信ないけど大丈夫？収賄容疑で捕まった？」なんて冗談でも送ればそのうち返信がくるでしょう。
ただし、ここで注意したいのが、返信がこないということに対して「重いかな？」とか「無視しないで」とかネガティブな感情を送ってしまうのはNGです。
男は重いこと、ネガティブなことからはどんどん避けてしまいますから。
「あれ？私って重いかな？」と思ってしまったとしても、それは表に出さずに、1日最低1回あなたのLINEメッセージを開かせるという目標をポジティブに実行していきましょう。
気持ちを強くもちましょう
ポジティブになるということは結構重要で、片思い中はとにかくネガティブになりがちです。
意識してポジティブ思考にしておかないと泥沼にハマってしまいます。
あなたの思いは、世界中であなたのために存在する最も大切なものです。
ネガティブ思考は、周りにもネガティブ思考を引き寄せてしまうので、自分の気持を強く持って、あなたの恋に素直に行動していきましょう。
恋愛成就には行動あるのみ！
婚活や就活、これらの活動でよく言われるのは「行動した人が勝つ」ということです。
確かに「結婚したいなぁ」とつぶやくだけで、婚活サイトへの登録もろくにせず、出会いの機会を増やす努力をしなければ一向に結婚への道は拓かれません。
就職活動でも「あの企業に絶対入りたいからネットで調べて詳しくなろう」とする人はそれだけだと、実際にその企業の採用担当者と直に話したり、OB、OGなどを介してその企業への接触回数を増やしたりする人に負けてしまう可能性が高いです。
恋愛感情は自然に発生するものですから、その感情をオープンにすることは何も悪いことではありません。
また恥ずかしいことでもありません。
そういった後ろめたさや恥ずかしさにとらわれていては、上手くいくはずだったものでも悪い方向に落ちていってしまいます。
片思いがつらいという時こそ、結ばれるという目標に向かって計画的に行動していきましょう。
その目標の最初のステップで最後のステップにもなり得る、接触回数を増やすということ。
その効果を実感できるのは、行動した人のみであるということは、もうお分かりでしょう？
「ザイエンス効果」で恋愛成就まとめ
- 片思いの相手との接触回数を増やしましょう
- 最低１日１回まめに連絡しましょう
- 気持ちを強くもちましょう
- 恋愛成就には行動あるのみ！
気軽に始めた浮気の深い罪悪感から解放される簡単な方法
浮気はバレていないけど、罪悪感が日々強くなってきてつらい。
バレないように完璧に秘密の関係を操っていても、時にそれが罪悪感となって、あなた自身を押しつぶしてしまうことがあります。
人によってはそれが一生の心の傷となってしまうこともありますので、今回その罪悪感から解放される方法についてまとめています。
心にあるモヤモヤを解消して、明るい未来を築いていきましょう。
浮気の罪悪感を解消するシンプルな4つの方法
自分を責め過ぎないで！
世の中を見渡すと同じ悩みを抱えた人のなんと多いことでしょうか。
当たり前に浮気をしている人はたくさんいますよね。
そんな中、自分だけが悩み、自分を責めすぎても誰も得をしませんよ。
「皆がしているからといって、なんでもかんでも真似していいわけではない」という意見もありますが、自分のことは自分が一番愛していいはずです。
自分の都合のいいように考えてみましょうよ。
本命パートナーをもっと大切にする
本命パートナーを大切にしている時、あなたの罪悪感はきっと和らぐでしょう。
多くの人がもっと心をオープンにして、二股に対して寛容になってきたら、「なぜ罪悪感なんてあったんだ？」と思うほどの変化が訪れるでしょう。
その罪悪感は知らず知らずのうちに世間という心の声が作り出したものではありませんか？
本命も浮気もなくなるほどの環境が常識となれば誰も悲しまなくて済みますよね。
誰も悲しませたくないという理由をもう一度胸に
浮気をやめられない理由をもう一度考えてみてください。
あなたの浮気は「誰も悲しませたくない」という思いの上に成り立っています。
極端に言えば「義務」ですらあるかもしれません。
その義務感に免じて、罪悪感は遠くに追いやってやりましょう。
あなたの周りには罪悪感以上の愛が存在しているはずです。
本命関係を解消させてしまう
気持ちの持ち方だけでは罪悪感が解消されないようであれば、いっそのこと物理的な関係性、本命関係を断ち切ってしまうのも一つの方法です。
ただし、本当に本命関係を失っても解消すべき問題なのかはよく考えてみる必要がありますよ。
本命関係を失うことは、あなたの周りの愛の総量も減ってしまうことになりかねませんから。
できるだけ本命との関係は解消せず、むしろより大事にしてあげてくださいね。
罪悪感と上手く向き合う方法まとめ
- 自分を責め過ぎないで！
- 本命パートナーをもっと大切にする
- 誰も悲しませたくないという理由をもう一度胸に
- 本命関係を解消させてしまう
遊びと本気の境界線は？真剣な恋に発展した時にとるべき行動とは
遊びで付き合ってた男性のことが、本気で好きになってしまった。でも本気だと知られたら関係が終わりそうで、こわい。
何歳になっても恋愛は難しいもので、初めは遊び半分であった浮気が徐々に、本気の恋に変わっていくということは誰にでも起こり得ます。
それは時に理性的な判断も難しくして、築き上げた関係が一瞬で壊れてしまうということもあります。
でも、それはしかたのないものとして諦めてはいませんか？
数々の失敗経験を身近に見てきた筆者が、遊びから本気に変わるタイミングと、真剣な恋に変わった時にすべきことをまとめました。
ただただ悩んでばかりいるとしたらダメですよ！
まず自分から行動していきましょう。
遊びから本気の恋に変わった時にすべきこと
浮気が本気になるときの3つの兆候
そもそも遊びか本気かは、他人が見てもわかりません。
いや、もしかしたら本人ですら気付いていない可能性もあります。
そこで、遊びか本気かを判断するチェックリストを用意しましたので、自分に当てはめて振り返っていきましょう。
兆候①ルールが崩れてくる
感情が理性を追い越してしまい、あらかじめ設定した関係維持のためのルールがどうでもよく感じてはいませんか？
ルールがどうでもいい、という状態だとおそらくもう遊びではなくなっているはずです。
逆にルールを守っているうちは遊びだ、とも言い切れませんが、関係を長く続けるために大切なルールを守れなくなってきたらその関係性も危険信号です。
まずは自分がルールを守れているか確認しましょう。
兆候②合理的な行動がとれなくなる
関係を長く良いものにしたいと思っていた頃はしっかりと合理的な行動ができていたはずです。
もし最近の自分の行動を振り返って、合理的じゃない≒感情的な行動をしてしまった、ということであればかなり本気モードになっていることでしょう。
もしかしたら、合理的かどうかの判断も難しくなっていると思うので、まずは冷静に自分の行動を振り返ることだけでもしてみるといいでしょう。
兆候③浮気関係を解消しようと常に考えている
もうこの関係を終わらせたい、つまり本命関係がなくなってしまえばいい、と考えていたらそれはその関係に本気になっている証拠と言えます。
本命関係の解消後、その望んだ関係が続くかどうかはわかりませんので、本気だからといって無理な行動は控えるように自分に言い聞かせましょう。
まずはパートナーと話し合うことが大切です。
将来的な関係性について正直に話し合う
いよいよ遊びから本気へと変わったあなたの恋の行方は、あなた自身に決定権があります。
しっかりとパートナーと向き合い、その関係の今後について話し合っていくべきです。
ただし、ここで最も重要なのは自分の気持に素直に従うということです。
話し合いながら、自分の本当の気持ちに気づくということもあるでしょうから、本気だと思ったらすぐに、相手にその旨を伝えて建設的な話をしていきましょう。
本命関係を解消させるということ
まず、本気になったタイミングで考えるのが、本命関係の解消です。
本命の相手はまだその関係に気付いていないでしょうから、知らせるか、知らせずに解消するかの2択があります。
関係を知らせない
関係を知らせずに解消がスムーズにできるのであれば、知らせる必要はありませんよね。
基本的には隠し通して関係を解消させましょう。
関係を知らせる
関係を知らせずには解消できないというときには、知らせること、知らせ方も重要です。
ただし、自分の罪悪感を消し去るという目的だけで、あえて話すということはしないようにしましょう。
その罪悪感は知らせても知らせなくてもおそらく変わりませんから、知らせて悲しませるだけにしてしまうと、運気が下がってしまい、残った関係に悪影響が及ぼすことも。
一生、自分の胸にしまっておくという覚悟がなければそもそも、浮気をするべきではありませんよね。
本気になったからこそ関係を解消するということ
本気になったからこそ別れるという選択肢もあります。
最初にルールとして決めていればそれに従うのが良いでしょう。
ルールを守れない関係はきっと元から続かないでしょうからね。
感情に素直になるということを大切に
また別の選択肢として、関係性は変えないということもあります。
ふいに訪れた「本気の恋」には、これまでの関係が崩壊する可能性を秘めています。
正直に本気だということをパートナーに伝えた上で、その後のより良い関係づくりを話し合ってみてもいいでしょう。
【男の浮気の見抜き方】疑惑段階別の兆候・前兆・サインまとめ
信頼している夫の帰宅が最近遅い。これってもしかして浮気してる？
男性のわずかな行動の違いにも敏感に反応する女の勘。
しかし、パートナーへの信頼がフィルタになり、気付いたときには遅かったということもありがちです。
そこで今回は浮気を疑うべきサイン、前兆についてまとめました。
浮気の兆候チェックリスト
目次
疑惑レベル★☆☆
浮気をしている可能性は低いですが、疑うべき行動、サインです。
繁忙期でもないのに仕事が忙しくなる
夫、彼氏の仕事は知っていても、職場の人間関係や仕事の日々の詳細な内容まで知ることは難しいです。
そんな情報の少なさから、浮気、不倫の時の言い訳や口実になりやすいのが仕事です。
- 「仕事の飲み会で遅くなるよ」
- 「今忙しい時期でなかなか帰れない(>_<)」
- 「上司に捕まって遅くなっちゃった。。」
これらは、例え潔白の身であっても頻繁に挙げられる「帰宅が遅くなった（遅くなる）理由」の数々ですが、仕事やその付き合いという正当化しやすい盾を使って本当のことを隠しているのかもしれません。
繁忙期を知っておこう
会社員であれば、その企業ごとに時期による忙しさの波があります。
日本の企業だと12月はどこも忙しくなりますが、それ以外の月では忙しい時期とそうでない時期が必ずあります。
もし帰宅の遅い理由や会ってくれない理由に、仕事が頻出してきたら怪しいです。
まず夫、彼氏の仕事の一般的な繁忙期を調べてみましょう。
繁忙期とは違う時に、忙しくしていたら、、いよいよ浮気濃厚かも。
仕事の同僚と知り合いになっておこう
少なくともパートナーに近い同僚の連絡先を知っておくことは、浮気の兆候と関係なくても、必須と思っておいたほうがいいです。
災害時や緊急時に夫、彼氏のスマホ通信に不具合が起きてしまい、1日連絡が繋がらない事態になった時は、それだけでパニックになりかねません。
慌ててどうしようか考えた時に、会社へ連絡して安全かどうか、出社しているかどうかの確認ができますが、企業によっては一般の連絡先しか用意していません。
緊急連絡先はお互いに知っておいて損はありません。
また、同僚と顔見知りになっておくことで、パートナーが浮気行為に走るのを防ぐ効果、働きもあります。
仕事が遅くなるという連絡の度、その同僚に確認してたら、みっともなく見られるという心配もあると思います。
同僚を利用して夫、彼氏を監視するのではなく、あくまでも同僚と顔見知りという牽制をきかせておくことが重要です。
疑惑レベル★★☆
疑惑の確信は少し上がって、確率は50%/50%と言えるかもしれません。
スマホを肌身離さず持っている
一人一台は当たり前のスマホ。
仕事でもスマホやタブレットが支給されている人も多いのではないでしょうか。
そんな身近で便利な存在のスマホ、タブレットですが、家にいても肌身離さず持っている行為は少し怪しいです。
食事中もトイレに行くのも、浴室まで一緒にスマホを持っていっていたら、それは浮気依然に少し問題があるかもしれません。
一緒にいる時間を大切にするためにも、家の中では極力スマホを触らない、というルールがあってもいいですよね。
スマホのロック解除方法を知っておこう
個人情報の塊でもあり、今ではカードの決済もスマホ一台で完結するようになり、スマホの機密保持は思っているよりも重要と言えます。
そんな時にスマホのロックはNGというルールを設定してしまえば、隠し事ができない以上のデメリットになりかねません。
なのでロックをさせないのではなく、ロック解除をお互い（自分だけでもいいですが）知っておく、教えてもらうのも安心に繋がりますね。
パッと見て隠す動作はそこまで疑うべきではない
パッと横から顔を覗かせて「何見てるの？」と言おうとすると、画面を消された、隠されたという体験をした方は多いでしょう。
交際関係に全くやましくなくても、スマホの中はプライバシーの宝庫です。
極端に言えば、自分の裸がそこにあるようなものなので、不意に見られたら隠すのは当然です。
そもそもやましいことであれば、簡単に見られそうなタイミングではスマホは使っていません。
スマホを隠されて「怪しい…」と思ったら、何を隠したのかはっきりと（明るく）確認してみましょう。
相手の意外な一面に出会えて面白いかもしれませんよ。
連絡が遅くなる・頻度が減る
これは仕事との合わせ技としても使われることがあって、とても危険な兆候です。
連絡をしない、遅くなるということは、優先順位が確実になにかに劣っているということです。
元から遅い人もいるにはいますが、慣例とでもいいましょうか。
普段の連絡速度や頻度、また仕事の時間などを考慮した上で、遅いかどうかを判断しましょう。
相手の性格を理解しておこう
仕事に対して真面目な人の中には、目上の人との食事でスマホを取り出すのが失礼と思っている人がいて、その食事中にはスマホを一切操作しないという人もいます。
その良し悪しは置いておいて、そういったような相手の性格を理解しておくことも重要ですね。
「連絡してよ」ではなく「◯時だったら連絡できる？」と言いましょう。
連絡が遅かったり、返信もろくに来ないというときは、それが浮気にしろ仕事にしろ、相手の頭の中での優先順位が低い状態です。
そういう時に強く言ってしまうと、その時の感情（怒りや悲しみ）が発端となって、間違った方向に進みかねません。
それでも連絡ぐらいは欲しいのもわかります。
そういうときには、「連絡してよ」「いつでもいいから連絡待ってるね」という言葉ではなく、具体的に「夜8時になったら、（スタンプだけでもいいから）LINEしてね。」「帰宅時間教えて〜」といったような言葉を届けましょうよ。
疑惑レベル★★★
ここまで来たらもう確実？な項目を見ていきましょう。
服装、小物が急に変わっている
男性は、ファッションに興味がないという人も多いでしょう。
しかしそういった男性こそ、部分的にはこだわりがあったり、全部ユニクロはNGなんて逆こだわりがあったりします。
服装にこだわりのなさそうな夫や彼氏も、どこかに自分を成り立たせる部分が存在していて、そこがある日急に変わっていたら、浮気相手の影が忍び込んでいる可能性がかなり高いです。
逆の立場になって考えると、「その男性のこだわりを私が変える、変えられた」ことって嬉しくありませんか？
それもあって興味のある浮気相手の男性も、自分好みに変化させて楽しむ人もいます。
服装、小物の変化には細心の注意を払いましょう。
服装の変化
服装が目立って変化することはあまりありません。
しかし、浮気相手の好みにあわせて、服のテイストを変えていることもあるので、その新しい服最近やたら来て出かけるなぁと思ったら、本当に気に入っているだけなのか、浮気相手とのデート服なのかは見極める必要がありますね。
小物の変化
女性は気持ちを新たにするために小物を新しくすることがありますが、男性は「よし小物変えるか」ということはなかなか起こりにくいです。
男性はその大切な小物を長く愛用しようとしますから、壊れるかなくすかでもしないとずっと同じ小物を使い続けますよね。
身につける小物が気づかない間に変わっていたら、きっと誰かからのプレゼントでしょうね。
アウトです。
一人の外出が多くなる
男性は一人になりたいもの、友人との付き合いを楽しむもの。
それは一部では正解ですが、一部では不正解です。
男性が一人になりたい心理
一人になりたいというのは、精神的に辛いときで、そういう時こそパートナーのあなたが支えなくてはいけません。
いや、家のなかで一人読書がしたい、とかであれば別ですが、一人で外出したいというのは危険なサインです。
その原因の解決に専念しましょう。
それすらもはばかられるようであれば、浮気の危険サインと受け止めましょう。
友人との付き合いを楽しむ男性の心理
昔からの友人、仲のいい同僚など、過去の関係をよく維持している人は幸せそうです。
友人とはいつまで経っても会って笑い合いたいものです。
これは防ぎようがありません。
友人と会う、飲み会に行く、といった話を聞かされたときには、その後SNSでアップされているかどうかで、真実が見えてきます。
快く送り出して、しっかりと証拠に基づいた判断を心がけましょう。
まとめ
ここまで見てきたように、下手に疑い、心無い言葉を掛けてしまうと、潔白の身であっても将来的に闇に手を染めてしまうきっかけとなりかねません。
それもあって、「信頼しているからもう何も聞かない」という強い精神があれば尊敬しますが、気になるのはどうしようもありません。
相手のことを気遣った質問、問いかけを重ねて、浮気の疑いを晴らすことに集中しましょう。
浮気の疑いを強めるための言葉はどういう状況であってもNGですよ！
