大人になったって周りからチヤホヤされたいしモテたい！ 人はいつになってもモテたいと思うものです。 単純に人間性の素晴らしさで異性からモテるということもあれば、需要のあるスキル、能力を持っていて、事あるごとにお呼びがかかるということもモテてい…

これから新しい出会いも増えてくるし自分磨きしないとな。でも正直面倒くさいぞ！ 別れの季節であると同時に、出会いの季節でもある『春』は、もうすぐそこに来ていますね。 いい出会いを呼び込むには自分磨きに励んで、レベルアップした姿で第一印象を引き…

きついエクササイズを乗り切る曲を教えて〜！ 美ボディを手に入れるためには、きついエクササイズであっても我慢してやり続ける必要があります。 でも、きついことってできれば避けたいし、やりたくないですよね。 そんな時には、そのエクササイズをできるだ…

もう寒くて外に出たくない。でもせっかくの休日を充実して過ごしたい。 空気がひんやりとして、布団から出るのもつらくなる寒い季節です。 その寒さに負けて、家から一歩も出ずに家にある食べ物で食いつなぐ週末を過ごすものなら、週末明けにひどい自己嫌悪…

なんか積極的にライン（LINE）くれる人がいるけど、興味ないから無視しておけばいいかな。 婚活の場でライン（LINE）の交換ができたら、それはあなたにとっては小さな成功かもしれませんが、同時にとても大きな責任と意味を持つことになります。 それなのに…

結婚を目指して、ジムにもいって、美容にも気を使って、毎日フルパワーで生活していたけど、あんまり進展していなくてちょっと疲れてきたかも。 昔に比べると、『結婚が正義』というような考え方は薄まりつつありますが、それでも結婚に憧れ、結婚後の幸せを…

筋トレが美容・美肌効果高いと聞いたけど、本当なの？筋トレしていない私は負け組なの？ 私は趣味という枠を超えて、呼吸をするようにジムに通うトレーニング好きですが、ジムに通うことで感じられた体重以外の変化に驚きを隠せません。 それは肌質の改善、…

今年こそはと意気揚々に申し込んだジム。行きたくない、行きたくない、行きたくない、でも痩せたい！ ダイエットのためのジム通いって、最初は新鮮で楽しかったエクササイズも、予想以上にすぐに飽きてしまい、続かないことが多いですよね。 むしろ、ジムで…

最近は体型への気遣いをほったらかし…でも内心では痩せたいと思っているからね！ 夫、恋人、パートナーができることはもちろん素晴らしいことですが、その相手にあわせて一緒に生活をしていて、気付いたら体重が急増していてビビる、なんて経験ありませんか…